- В этой теме 6 ответов, 3 участника, последнее обновление 13 лет назад сделано
.
-
Сообщения
-
Мой друг однажды позвонил мне в радости и сказал, что можно лёгким способом выйти в астрал при помощи звука. Он толком не объяснил что и как. Сказала что читал на форуме ВШСМ.
Подскажите где он тут(ссыль в студию 😀 !).Очень простой и доступный способ выйти в астрал аудиалу – человеку, воспринимающему мир по большей части через звук. Хотя другим людям этот метод также покажется довольно приемлемым и действенным. Для овладения этим методом внетелесного познания вам потребуется уединение, темная маска – очки из плотной, черной ткани для отдыха и беруши (затычки для ушей), которые можно приобрести в любой аптеке…
Что такое мистический звук Нада?
Нада означает «беззвучный звук». В первоисточниках йоги сообщается о звуке Нада, который становится слышен практикующему в медитации.
Различают два типа звука: звук, который мы слышим ушами и можем воспринимать физически и который происходит от соударения или трения двух объектов (прибоя — с берегом, палочки — с барабаном, молота — с наковальней, смычка — со струной), и вечный, бесконечный звук, пронизывающий все сущее — от мельчайших атомных частиц до самых отдаленных пределов космоса, звук самой Вселенной и первоисточник жизни. В практике нада-йоги используются звуки особого рода, иногда извлекаемые с помощью музыкальных инструментов, но чаще — посредством человеческого голоса. Сосредоточиваясь на этих внешних звуках, чтобы достичь гармонии со звуком внутренним, последователь нада-йоги постепенно погружается в поток вечного звука — первооснову жизни.
В книгах источниках постоянно упоминается мантра ОМ или АОУМ — священный звук в прямом смысле этого слова: звук, гармонизирующий и возвращающий целостность. AOУM считается самым чистым из всех звуков. Он помогает направить внимание внутрь тела: сначала в туловище, а затем в голову. Когда ученик освоит технику пения АОУМ, этот звук начнет вызывать вибрацию в области лба — в аджна-чакре.
Различные звуки резонируют в определенных частях тела. При пении мантры АОУМ звук АА резонирует в области сердца и легких, ОО — в области желудка и солнечного сплетения, УУ — в нижней части живота и у основания позвоночника. Наконец, долгий звук ММ, завершающий мантру, резонирует во всем позвоночнике и в голове. Если при пении АОУМ вы будете следить за смещением области резонанса в теле, то в конце концов ваше внимание сосредоточится в голове — в области «третьего глаза». Именно поэтому пение АОУМ считается идеальной подготовкой к медитации: оно способно полностью сосредоточить сознание в лобной чакре. Завершающий звук AOУM постепенно затихает, поднимаясь все выше и выше, — таков звуковой образ сознания, возносящегося в высшие сферы.
Что такое беруши?
Беруши – это силиконовые или поролоновые ушные затычки или изоляторы звука. С их помощью вы можете полностью изолировать себя от внешнего звука. Очень хороший и рекомендуемый инструмент для медитации и релаксации. Беруши можно приобрести в аптеке.
Что такое маска для отдыха?
Маска для отдыха – это специальные очки из темной ткани. Маска для отдыха одевается на глаза. Она изолирует глаза от проникновения в них лучей света. Таким образом даже в светлом помещении возникает эффект полной тьмы. Хороший инструмент для медитации и релаксации. Нахождение в темноте в течение 2-х часов в день способствует выработке гормона молодости Мелатонина. Маску для отдыха можно также приобрести в аптеке.
Как услышать мистический звук Нада?
В действительности перво-звук Ом, Аум или Нада услышать довольно просто. Мы его довольно часто, а можно сказать постоянно слышим в тишине. Только далеко не каждый обращает на него внимание. Вы слышали когда-нибудь такой тонкий звон в ушах или писк, идущий из ниоткуда, это тончайший звук звучит как-бы внутри вашего мозга, и в тоже время он звучит везде. Другими словами его можно назвать звуком тишины. Вы наверняка слышали его в тишине, просто вспомните…
Перейдем к практике выхода в Астрал!
Войдите в уединенную комнату, где вас никто не побеспокоит.
Постелите на пол теплый коврик и подготовьте заранее одеяло или простынь, чтобы вы были накрыты.
Вокруг вашего ложе для астральной защиты, начертите указательным пальцем правой руки воображаемый белый или красный круг.
Затем войдите в круг и сядьте на ложе.
Заткните уши берушами так, чтобы не было слышно внешних звуков.
На глаза оденьте темные тканевые очки или маску для отдыха. Для этой цели также подойдет обычная темная повязка, одевающаяся на глаза.
Теперь, когда ваши чувства изолированы от внешнего мира, лягте и полностью расслабьтесь.
Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов до легкого головокружения, чтобы войти в предварительный транс.
Теперь, когда вы достаточно расслаблены, необходимо начать слушать писк или гул в ушах. Это явление будет появляться практически сразу, когда заткнете уши берушами.
Слушайте звон или гул очень внимательно, постепенно он уведет вас от внешей действительности, и вы погрузитесь в довольно глубокий транс.
Через некоторое время вы обнаружите, что помимо гула присутствуют еще более тонкие звуки.
Вам нужно найти звук уносящего ветра. Он похож на звук реального ветра, но когда его долго слушаешь, он исчезает и появляется абсолютная тишина.
Слушайте этот звук и засыпайте под него. Так вы окажитесь вполне сознательно на астральной плоскости бытия и сможете путешествовать куда захотите.
Если опыт не удался в первый раз, не отчаивайтесь и попробуйте еще раз. С практикой у вас обязательно получится!Предупреждение!
Помните, что астральный мир населен множеством более тонких существ. Некоторые из них относятся к человеку довольно агрессивно и пытаются захватить его тело, пока человек путешествует вне тела. Признаки агрессии обычно проявляются как сонный паралич или очень дурные эмоции: панический страх, немотивированная агрессия, отвращение и т.д. Чтобы защитить себя всегда рисуйте магический круг вокруг себя и перед выходом мысленно повторяйте слог ОМ! А если на вас напали, то просто повторите ОМ или ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ. Это всегда помогает.
Как выйти из тела, запоминая определенный маршрут?
Выберите знакомый маршрут, например путь из одной комнаты в другую в вашем доме, и запомните каждую его деталь. Выберите по меньшей мере 6 пунктов этого маршрута и каждый день уделяйте несколько минут их осмотру и запоминанию. Символы, запахи и звуки, ассоциирующиеся с этими местами, могут усилить образы…Техника выхода в астрал
Занеся в память маршрут и все его основные точки, вы должны лечь, расслабиться и попытаться «спроектироваться» в первую из точек. Если предварительная работа была проделана хорошо, вы должны иметь способность продвигаться от одной точки к другой, и также обратно. Позже вы можете начать воображаемое путешествие от стула или кровати, где находится ваше тело, и наблюдать себя совершающим эти движения, или перенести своё сознание в того, кто их производит. Если вы научились проделывать маршрут в вашем воображении, то вы сможете проектироваться вдоль него и по мере практики расширять свою проекцию.
Как выйти в астрал с помощью создания мотивации покинуть тело?
Вы можете заставить себя покинуть тело и выйти в астрал. Если подсознательное желание чего-либо достаточно сильно, оно попытается заставить тело двигаться и получить это, но поскольку тело обездвижено (например, во время сна), то вместо этого движется астральное тело. Могут быть использованы многие мотивации, но не желательно использовать сексуальное желание, которое отвлекает, или кровожадное: отомстить или ранить кого-то…Вместо этого рекомендуется использовать простое и естественное желание воды – жажду. Преимущество его в том, что его легко вызвать, и оно может быть успокоено. Чтобы применить эту технику, вы должны воздерживаться от питья несколько часов перед отходом ко сну.
В течение дня увеличивайте вашу жажду любым доступным способом. Держите стакан с водой перед собой и глазейте на него, представляя что пьете, но не давая себе делать этого. Перед тем, как лечь, съешьте 1/8 чайной ложки соли.
Поместите стакан с водой в подходящем месте в некотором удалении от кровати и репетируйте действия, необходимые, чтобы его достать: как вы встаете, пересекаете комнату, и так далее. После этого вы должны лечь в кровать, все думая о своей жажде и способах её удовлетворения.
Тело должно стать невозбужденным, так что вы должны расслабиться, замедляя дыхание и сердцебиение и попытаться уснуть. При некотором везении, внушения, которые вы будете делать себе, должны вызвать желаемый внетелесный опыт.
Ваше астральное тело в момент засыпания обязательной выйдет и потянется за водой.
Как выйти в астрал с помощью техник основанных на воображении?
Лягте на спину в комфортабельной позе и расслабьтесь. Представьте, что вы всплываете с кровати вверх. Поддерживайте эту немного приподнятую позицию в течение некоторого времени до тех пор, пока вы не потеряете всякое ощущения контакта с кроватью или полом…Когда это состояние достигнуто, двигайтесь медленно в направлении кверху и начинайте перемещаться прочь от своего тела, путешествуя по комнате. Уделяйте внимание предметам и деталям обстановки комнаты. Только когда достигнете некоторого опыта, вы можете попробовать обернуться и посмотреть на ваше собственное тело. Заметьте, что каждая стадия может занять месяцы практики и может быть слишком трудной для всех, кроме опытных летателей.
Другая техника астрального выхода
Находясь в любой удобной позе, закройте глаза и представьте, что перед вами стоит ваш собственный двойник. Вы найдете, что очень трудно представить ваше собственное лицо, так что легче представить этого двойника стоящим к вам спиной. Вы должны попытаться увидеть все детали его положения, одежды (если имеется) и так далее. По мере того, как воображаемый двойник становится все более плотным и реалистичным, вы можете начать ощущать некоторую неуверенность относительно вашего физического положения. Вы можете укрепить это чувство, рассуждая над вопросом «Где же Я?», или даже другими аналогичными вопросами типа «Кто я?». Тогда вы должны развить способность «спроектироваться» в этот фантом, созданный вашим собственным воображением. Опять же, каждая стадия может потребовать долгой практики.
Как выйти в астрал методом поворота?
Второй метод – техника поворота. Пытайтесь медленно перевернуться, будто пытаетесь повернуться на кровати, чтобы принять более удобное положение. Не делайте попытки помочь вращению руками или ногами. Начинайте движение, поворачивая верх вашего тела, голову и плечи в первую очередь. Двигайтесь медленно, проявляя нежное, но твердое давление.Как выйти в астрал с помощью техники подъема?
Кажется, самый простой метод отделиться от физического тела и выйти в астрал- процедура подъема. Расслабившись и лежа в постели (в момент засыпания – ночью) думайте, что становитесь легче и плывете вверх. Обязательно думайте, как приятно это должно быть, поскольку субъективно-ориентированные мысли наиболее важны. Так вы гарантированно выйдите в астрал. Но не отчаивайтесь, если результат не придет в первый же день. Попробуйте на следующий день и т.д.Как подготовиться к выходу из тела с помощью диеты?
Определенные диеты могут помочь в астральном выходе, особенно в начале. Они включают пост, вегетарианство и вообще употребление легкой или жидкой пищи. Морковки и сырые яйца особенно благоприятны, но всех орехов надо избегать. Переедания тоже надо избегать. И никакой еды не надо есть перед попыткой выхода из тела. Если вы собираетесь практиковать во время сна, определите 2 – 4 часа перед этим без еды и питья (кроме воды).Как выйти в астрал с помощью системы «Око Возрождения»?
Око возрождения (в дальнейшем Око) или венерианский комплекс (см. Бореев Г. А. Сознательные выходы из тела…) является гимнастическим комплексом, который при правильном выполнении может дать следующие результаты…1. Раскрытие и развитие всех чакр;
2. Общеe оздоровления организма, гибкость тела;
3. Астральное видение;
4. Выход эфирным или астральным телом из физического.
В целом из первого следуют остальные пункты, но наличие третьего и четвертого не означают наличие двух предыдущих. Данная статья посвящена использованию Ока для развития астрального видения и подготовке к осознанным выходам из физического тела телом эфирным и астральным.
Про комплекс
Комплекс состоит из шести упражнений. Здесь рассмотрены только первые пять в силу специфичности шестого.
При выполнении комплекса важны следующие моменты:
1. Мышечный контроль
Нужно следить за тем, чтобы были напряжены лишь те мышцы, которые непосредственно участвуют в ходе выполнения упражнений. Например, в первом упражнении стоит обратить внимание на мышцы рук: руки должны быть расслаблены и свободно лежать вдоль туловища. Со временем контроль станет автоматическим и не будет требовать внимания.
2. Внутренняя работа
Око является медитативным комплексом. Каждое упражнение нужно выполнять с полной концентрацией внимания на нем, причем в каждом упражнении есть свой определенный объект медитации (подробней ниже).
3. Четкая последовательность упражнений
Око является гимнастическим комплексом. Каждое упражнение (кроме первого) растягивает и укрепляет определенные группы мышц, разрабатывает связки и суставы. При этом нарушается определенный баланс в опорно-двигательном аппарате тела. Каждое последующее упражнение восстанавливает баланс, нарушенный предыдущим упражнением. Например, второе упражнение забивает пресс, а третье его растягивает. Пятое упражнение является наиболее гармоничным и не требует восстановления баланса.
4. Правильное дыхание
Правильное дыхание является основой практически любых упражнений, будь то чисто медитативных или же направленных на физическое развитие организма. Базовые требования к дыханию: глубина и его неторопливость. Также дыхание должно быть ритмичным, и имеет значение полный выход воздуха из легких при выдохе (при этом важно не перестараться). Для гимнастических упражнений есть простое правило: «Растяжение (мышц и связок) – на вдохе, сжатие – на выдохе»
Тренировка астрального видения
Астральное видение развивается за счет медитации на чакры в ходе упражнений. Основные моменты медитации:
1. Объекты медитации
При каждого упражнении медитация проходит на определенную чакру. В первом упражнении медитация идет на первую и седьмую чакры, а также на энергетический канал, который их соединяет. Во втором – на вторую чакру, в третьем – на третью, в четвертом – на четвертую, в пятом – на пятую.
2. Подготовка к медитации
Перед выполнением каждого упражнения нужно занять следующее положение: ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты, спина прямая (для этого нужно подать таз немного вперед желательно перед зеркалом), голова тянется кверху (как будто подвешена на ниточке), плечи расслаблены.
В этом положении ладони (одна рука на другой: левая сверху у мужчин, у женщин – наоборот) кладут на соответствующую упражнению чакру. При этом чакру нужно почувствовать и увидеть (представить) внутренним зрением. Сложно описать словами то, как ощущается чакра. Самое близко – тепло.
В первом упражнении ладони кладутся на седьмую чакру. При этом почувствовать и представить нужно сами чакры (первую и седьмую) и энергетический канал.
Со временем при увеличении чувствительности ладони следует относить от тела (примерно до 10 см).
Подготовка осуществляется не более чем за три глубоких вдоха-выдоха.
3. Процесс медитации
Физический мир человек видит через глаза. Более тонкие планы (эфирный и астральный) он видит своим внутренним зрением. Таким образом, чтобы видеть невидимые тонкие планы в физическом мире нужно совместить внутреннее зрение со зрением внешним.
Приведу пример. Посмотрите на потолок (или небо) подняв голову вверх. Не опуская головы прочувствуйте свое тело и попробуйте его представить (увидеть) не закрывая глаза. Теперь зафиксируйте полученный образ и, не теряя его, медленно опускайте голову, пока внешним взглядом не увидите свое тело. Внутренний образ и внешнее видение должны совместиться, хотя поначалу внешнее видение вытесняет внутренний образ.
В принципе, описанный пример является самостоятельным медитативным упражнением. Поскольку эфирное тело является копией физического (а точнее наоборот), то представление своего тела у Вас будет корректным и со временем перейдет как минимум в эфирное зрение.
На данный пример опирается также и медитативная техника выполнения Ока. Основные моменты:
Глаза полуприкрыты
Если глаза полностью открыты, то вся визуальная информация поступает через них, что затрудняет использование внутреннего зрения. Если глаза полностью закрыты, то они «будут пытаться» разглядеть что-либо в темноте, что также мешает активизировать внутреннее зрение. Когда глаза полуприкрыты, то информация, идущая через них (если она не меняется), со временем перестает восприниматься разумом, оставаясь при этом доступной для использования. Это создает хорошую базу для активации внутреннего зрения и его наложения на внешнее.
Использование воображения
За счет воображения развивается шестая чакра («третий глаз»), поэтому почти ни в одном упражнении ей не уделяется внимание: чакра активируется автоматически. Воображение – начальная фаза, постепенно переходящая в видение.
Изначально нужно представлять только чакры, соответствующие упражнению. Затем все тело. Точка видения при этом находится в голове (практикующий сам определит ее), и взгляд идет из головы. Поскольку упражнение динамическое, в процессе его выполнения положение тела меняется. Эти изменения также должны быть отражены во внутреннем зрении.
По мере тренированности внутренним взором практикующий должен представлять также окружающую обстановку. Это можно описать следующим образом:
В голове как будто находится видеокамера, направленная на определенную чакру, сфокусированная на ней. Камера зафиксирована так, чтобы при любом движении тела фокус ее был бы направлен на нужную чакру. При этом кроме чакры можно видеть и то, что попадает в поле зрения камеры.
4. Завершение медитации
Исходное положение то же, что и при подготовке к медитации, руки поверх второй чакры. На глубоком медленном вдохе нужно представить и почувствовать вторую чакру, задержать дыхание, представляя при этом, как чакра наполняется энергией золотистого цвета. Сделать полный медленный выдох, сохраняя образ входящих в чакру потоков энергии. В конце выдоха плавно поднять руки к третей чакре и проделать аналогичные действия.
Здесь не указано время на вдох, выдох и задержку дыхания. Это практикующий должен определить сам, основываясь на следующем: вдох и выдох должны быть медленными без напряжения, задержка дыхания не должна вызывать дискомфорта.
Подготовка к выходу из физического тела
Как правило, для выхода из тела сначала визуализируют какой-либо объект (например, свой эфирный двойник), а затем помещают в него свое сознание. При выполнении Ока происходит наоборот.
Как можно заметить, пример с видеокамерой не работает при выполнении первого упражнения: объекты медитации находятся с разных сторон камеры. Выход из этого положения – переместить камеру в другую точку, например, позади головы. Т.е. поместить сознание в точку, находящуюся вне тела. Поскольку глаза приоткрыты поначалу будут скачки сознания.
Самая, на мой взгляд, эффективная точка видения – в метре перед собой на уровне глаз. При этом можно видеть (представлять) себя, все чакры и то, что находится за спиной. Но все же рекомендуется иногда менять точку видения.
Смещать сознание из центра головы лучше всего в статических положениях, т.е. на этапах подготовки и завершения медитации.
P.S. На самом деле тренировать смещение сознания можно в любое время (во время прогулки, в транспорте и т.д.). Помещать сознание лучше в точку позади головы, т.к. при этом не нужно представлять окружающую область, она и так видна. Такая практика относительно безопасна, поскольку выход из тела маловероятен: слишком много отвлекающих факторов, и при этом хорошо тренируется астральное видение.
Как выйти в астрал с помощью концентрации на одном объекте?
Этот удивительно простой и проверенный способ выхода в астрал подарит вам незабываемые впечатления и множество захватывающих путешествий. Сам метод выхода из тела прост и гениален. Здесь вы выходите в астрал просто концентрируясь на единственном объекте в состоянии полной релаксации…Техника выхода в астрал:Согрейте свое тело и подарите ему ощущение полной безопасности.
Лягте на ваше обычное спальное место, укройтесь одеялом.
Устроитесь так, чтобы руки и ноги не соприкасались друг с другом и с телом.
Добейтесь абсолютной обездвиженности, тело должно «задеревенеть», онеметь. Вы должны перестать его ощущать. При этом, нужно сохранять сознание, не засыпать.
Когда ощущение тела уйдёт и появится лёгкая дремота (она появится рано или поздно, нужно просто подождать), необходимо либо представить, либо выхватить из череды сменяющихся перед засыпанием мозга картинок один объект. Лучше всего – простой формы, с минимумом деталей, чтобы не было соблазна их рассматривать (к примеру, яблоко, а не автомобиль).
Далее нужно сконцентрировать на нём внимание и удерживать его на этом объекте до тех пор, пока вас вместе с ним не начнёт утаскивать в черноту. Когда начнёт – не сопротивляйтесь.
Поначалу на прохождение всех этапов будут уходить часы, по мере практики время сократится до нескольких минут.
Как остановить внутренний диалог и выйти в астрал через осознанное сновидение?
Если вам тяжело расслабиться и привести свое тело к онемению при попытке выхода в астрал, либо в транс, проведите следующие действия:Перед сном, когда вы уже лежите в кровати, почувствуйте, что вы есть не физическое тело, а духовное…
Как это сделать?
Ощутите себя из воздуха, воды или тумана.
Концентрируйтесь на этом несколько минут.
Смотрите на себя со стороны и представляйте свое тело прозрачным, как будто оно из воздуха.
Затем скажите несколько раз с сильной уверенностью «Я полностью осознаю себя сейчас и буду полностью осознавать себя во сне«.
Если вы будете осознавать (видеть), что ваше тело из воздуха или тумана, а физического тела нет, то расслабление придет само и приведет к онемению, необходимому для выхода в астрал.Если не получается с первого раза, не отчаивайтесь, выйдет со второй, либо с третьей попытки.
Эта практика приведет вас к осознанному сновидению, через которое вы можете выйти в астрал, транс и узнать любой ответ.
Что делать, если при расслаблении вас беспокоят мысли?
Способ №1
Полностью расслабьте язык, должна ощущаться тяжесть.
Затем попытайтесь мысленно что-нибудь сказать так, чтобы язык при это не шевелился вообще. Возможно, с первого раза у вас не получится это сделать, т.к для этого нужна тренировка.
Способ №2
Концентрируйтесь на аджне чакре (третий глаз) и только.
Как выйти в астрал новичку?
Вы новичок и готовы к первому астральному выходу, тогда эта статья для вас! Вы получите незабываемые впечатления и уникальный опыт внетелесной проекции. Самое главное это решительность и выполнение техники безопасности, которая будет описана в этом посте…Когда не стоит выходить в астрал?
Во время грозы или при повышенной влажности атмосферы.
В неблагоприятных атмосферных условиях.
При болезни или плохом самочувствии.
В момент нервного стресса или сильной усталости.
После конфликтной ситуации.
Следует позаботиться:Чтобы занятиям ничто не мешало.
Чтобы вас никто не беспокоил.
Отключить сотовые телефоны.
За сутки до выхода принимать легкую вегетарианскую пищу.
Войти в состояние отрешенности от мирского.
Расслабиться и на время забыть о заботах.
Что лучше кровать или кресло?Есть два типа астральных путешественников, одни предпочитают совершать выход из тела находясь на кровати, другие сидя в удобном кресле. И те и другие правы по своему и только вы решаете, что для вас наиболее приемлемый вариант.
Защита физического тела перед выходом!
Вам потребуются вода и морская соль. Кристаллы соли представляют элемент земли, а вода отождествляется с астральными мирами. Перед путешествием примите соленую ванну. Во время принятия ванны следует концентрироваться на защитных функциях соленой воды. По выходу из воды следует средним пальцем правой руки поставить крестики соленой водой из ванны на всех своих чакрах. Также необходимо разбрызгать воду по воображаемому защитному кругу, вокруг того места где будет находится тела во время выхода, при этом мысленно произнося защитную мантру ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ. Вокруг себя поставьте четыре зажженных свечи, распределенных по сторонам света.
В чем нужно быть во время астрального выхода?
Ваша одежда должна быть легкой и свободной. Вы также можете быть обнажены, но прикрыты белой простыней.
Необходимые условия для астрального выхода:
Не скрещивайте руки или ноги.
Дайте себе установку, что после релаксации вы покинете тело и выйдите в астрал.
Сформулировать цель – намерение покинуть физическую оболочку и полетать по комнате.
Помните!Во время первого астрального выхода комнату покидать не следует.
Подготовительная практика
Примите удобное положение лежа или сидя в кресле.
Постарайтесь полностью расслабить все свои мышцы.
Когда почувствуете, что в достаточной степени расслабились, сконцентрируйтесь на дыхании.
Следите за дыханием и сделайте его глубоким, плавным и ритмичным.
Осознайте свое физическое тело, окружающую обстановку и посторонние звуки.
Сосредоточте внимание на внутреннем «я», которое должно быть спокойным, но сосредоточенным на ожидании.
Техника астрального выходаНе напрягаясь, попробуйте покинуть физическое тело.
Разум расслаблен и сосредоточен на выходе из физического тела.
Подумайте о важности проводимого опыта.
Направьте внимание в область межбровья, в место, откуда будет осуществлен выход.
Когда вы достигнете полного сосредоточения на этой области возникнет чувство погружения, полета и некоей вибрации. На лице ощутите щекотку, как от прикосновения пера. Когда эти ощущения станут отчетливыми, отдайтесь восходящему потоку и усилием воли поднимитесь над физическим телом.
Внимание!Не расстраивайтесь, если придется сделать несколько попыток. Главным препятствием для новичков является испуг в момент первого выхода из тела. В этот момент сознание, повинуясь чувству страха возвращается в физическое тело.
Ощущение падения
Большинство людей не раз испытывали его перед тем, как заснуть. Если приходит состояние падения не пугайтесь, это знак того, что вы покидаете свое физическое тело и входите в сферу астрала. Сопротивление и напряженность возвращают вас в физическое тело.
Сколько времени потребуется для астрального выхода?
Одним людям это удается за считанные секунды, другим потребуется несколько минут, третьим несколько дней попыток, а четвертым может едва хватить полгода.
В случае неудачи
На следующий день повторите попытку. Повторяйте процессы астрального выхода ежедневно пока не добьетесь успеха, и этот момент наступит тогда, когда вы его менее всего ожидаете.
Маленькое путешествие
Допустим у вас получился первый астральный выход. Полюбуйтесь на свое физическое тело со стороны. Мысленно прикажите себе перемещаться по комнате. Астральное тело подчинится вашему приказу .
Пощупайте стены; они могут показаться твердыми или мягкими, в зависимости от того, насколько «плотным» оказался ваш астральный двойник. Одной рукой попытайтесь ощупать себя.
Исследуйте все углы комнаты, убедитесь способны ли вы силой мысли перемещаться в пространстве.
Завершая опыт прикажите себе вернуться в физическое тело. Это произойдет за доли секунды. Возврат может быть плавным и спокойным, но иногда резким и неожиданным. Будь к этому готовы.
По возвращению в тело
Вернувшись в тело, не шевелитесь в течение одной-двух минут, затем начинайте приходить в себя на счет от одного до трех. Откройте глаза, пошевелитесь и потянитесь.
Удачного путешествия!
Как выйти из тела и путешествовать по иным мирам через врата чакр?
Каждая чакра является дверью в один из семи основных миров Вселенной. В этом упражнении мы научимся пользоваться этими вратами, для выхода в этот физический или иные космические миры бесконечности. Принцип действия данного механизма выхода, основан на работе в промежуточном состоянии сознания, между сном и бодрствованием…Что такое промежуточное состояние?
Напоминаем вам, что вход в промежуточное состояние осуществляется в момент засыпания или пробуждения физического тела человека. Когда вы уже начали засыпать, но еще не заснули, вы находитесь в промежуточном состоянии. Когда вы начали пробуждаться ото сна, но еще не проснулись – это также промежуточное состояние.
В чем сложность процесса?
Однако, не все так просто как кажется на первый взгляд. Промежуточные состояния очень тонки, и уловить их бывает крайне сложно. Когда мы засыпаем, засыпает и наш разум, мы проваливаемся в сон и не замечаем стадии перехода, не понимаем, как это произошло. Мы также не понимаем и не замечаем момента, когда мы пробуждаемся, мы вспоминаем себя лишь, когда проснулись. В этом вся сложность процесса.
Что нужно чтобы научиться улавливать промежуточные состояния?
Для того чтобы научиться отслеживать промежуточные состояния, нам потребуется большое количество космической энергии – праны. Без энергии, такое глубокое осознание невозможно. В философии йоги, ваше внимание или осознанность приравнивается к количеству праны – энергии, чем больше в вас энергии, тем более осознанными вы становитесь и наоборот, чем более вы внимательны, тем больше энергии пробуждается в вас.
Как поймать промежуточное состояние?
Чтобы быть осознанным в момент засыпания и уловить промежуточное состояние, вам необходимо в течение всего дня находится на высокой степени осознанности, все свои действия нужно выполнять очень внимательно и максимально качественно, полностью сосредотачиваясь на выполняемой в каждый отдельный момент работе. Это направление эзотерической практики называется карма-йога или Сталкинг. Помимо этого, вам придется заниматься практиками получения энергии из Космоса, путем дыхательных упражнений йоги, которые мы изучали ранее.
В момент получения космической энергии, во время дыхательных упражнений, вам нужно концентрировать ее в чакрах. Индийские йоги, рекомендуют во время дыхательных упражнений, на вдохе концентрироваться на третьем глазе, на задержке в сердечной чакре и на выдохе в Манипуре – чакре, в центре живота. Именно Манипура – чакра, является самым большим хранилищем нашей внутренней энергии или праны.
Древние толтеки утверждали, что именно в животе у мужчин или в матке у женщин, находится центр, отвечающий за осознанные сновидения и промежуточные состояния. Даосы называли область пупка – «Нижним котлом – Дянь – Тянь» или «Океаном энергии». Когда Манипура – чакра переполнена праной, становится возможным работа с промежуточными состояниями и осознанными сновидениями. Давайте проделаем небольшое упражнение по зарядке энергией Манипуры – чакры:
Техника исполнения
Сядьте в удобное положение или встаньте с прямым позвоночником и расслабьтесь. (упражнение необходимо проводить на свежем воздухе или перед открытой форточкой, чтобы космическая энергия, циркулирующая в воздухе, поступала в ваш организм на вдохе).
Когда вы пришли в спокойное расслабленное состояние, сделайте глубокий вдох, визуализируя, что через макушку головы в вас вливается золотистый луч энергии, идущий прямо из Космоса и проходящий по энергетическим каналам в Манипуру – чакру, в область центра живота.
При таком вдохе ваш живот как бы набухает или раздувается (см. рис 11). Дыхание животом, во многих восточных учениях считается правильным и дающим много жизненной энергии. (В течение дня вы можете время от времени дышать животом, брюшное дыхание можно совершать в любой обстановке и при любом действии, например во время прогулки или сидя за компьютером).
Задержите дыхание насколько возможно долго, но без перенапряжения. В момент задержки дыхания ваше внимание должно удерживаться в области пупка, с визуализацией золотого энергетического шара в вашем животе.
Когда вы почувствуете, что вам необходимо выдохнуть и вдохнуть, расслабьте живот и сделайте очень медленный выдох, при этом, представляя, что золотой шар как бы уплотняется и раздувается.
С каждым вдохом и выдохом, вы как бы надуваете свой золотой энергетический шар в центре живота.
Совершайте два или три таких подхода в течение всего дня. Самое благоприятное время для получения энергии – ранее утро, вечерние сумерки или полночь. За один подход нужно совершить от 10 до 20 таких задержек дыхания с концентрацией энергии в животе. Напоминаем, что все медитативные или дыхательные практики совершаются только натощак. Однако некоторые древние тексты рекомендуют перед практикой дыхания выпить немного молока и съесть маленький кусочек сливочного или топленого масла, если молоко и масло не подходит вашему организму, вы можете выпить любой другой жидкости, это может быть сок, чай или чашечка кофе.Вернемся к теме вне – телесных путешествий посредством чакр!
Мы отклонились от основной темы данного упражнения и теперь возвращаемся к освоению промежуточного состояния сознания, между сном и бодрствованием и работе в этом состоянии. На протяжении всей недели необходимо совершать попытки отследить промежуточное состояние и находясь в нем пройти через семь врат чакр, совершая удивительное путешествие по всем семи мирам необъятной Вселенной.
Ход упражнения (выполняется в момент засыпания или на пробуждении):
Когда вы уже легли спать, начинайте внимательно следить за вашим состоянием, затем, как вы проваливаетесь в сон.
Когда вы почувствуете, что погружаетесь в полу – бредовое состояние, но еще не заснули, осознайте, что это и есть искомое промежуточное состояние.
Находясь в состоянии промежутка, между сном и бодрствованием или наоборот, направьте все свое внимание на Муладхару – чакру, все ваше сознание постарайтесь собрать усилиями воли в области промежности (у мужчин) или влагалища (у женщин), при этом мысленно произнесите команду «Войти в Чакру – Видеть – Чакру – Выйти через Чакру!». В этот момент, вы можете увидеть яркие вспышки разноцветного света, видения или даже выйти из своего физического тела, увидев его со стороны. Не пугайтесь, если это произошло, сохраняйте полное спокойствие, пытаясь удержаться в этом состоянии как можно дольше и наблюдая за всем происходящим.
Произведя данный опыт и насладившись красочными видениями, удивительным путешествием или мистическими звуками, произнесите мысленную команду «Вернуться в тело!». Т.о, вы сможете вернуться в свое физическое тело, оставив врата чакры.
Как достичь успеха в данной практике?Чтобы достичь успеха в данном упражнении, вам потребуется ежедневная тренировка и попытки войти во врата чакр, как в момент засыпания, так и при пробуждении утром, когда вы еще не до конца проснулись. Последний вариант может оказаться гораздо проще первого, здесь главное, когда вы только проснулись, но еще не успели открыть глаз, вспомнить о данном упражнении и попробовать сосредоточиться на любой интересующей вас чакре и войти в ее врата.
Экспериментирование с чакрами
Пробуйте экспериментировать с всеми Чакрами, но пока не стоит работать с седьмой чакрой, которая находится в области макушки, т.к, это последний путь и оттуда можно не вернуться. Когда Йоги прожив долгую, счастливую жизнь на земле заканчивают свою миссию, они уходят. В определенное благоприятное время садятся в позу лотоса, закрыв все отверстия тела, входят в мистический транс и с помощью дыхательных практик поднимают энергию жизни в макушку, а затем выходят через Сахасрару – чакру и навсегда сливаются с Абсолютом или Высшим «Я», навечно покидая колесо перевоплощений и избавляясь от оков кармы.
Предупреждение!
Данные практики представляют огромный интерес для исследований, но тем не менее таят в себе немало опасностей, т.к, по неопытности можно попасть в тупиковые миры или лицом к лицу встретиться с низшими демоническими сущностями. В этих случаях, как правило, появляется ощущение временной парализации всего физического тела. В этот момент, вы все сознаете, но не можете не двигаться, не говорить, как бы оказываясь связанными, невидимыми сетями. Не пугайтесь, из этой ситуации есть очень простой выход, только о нем необходимо вспомнить, в момент опасности: мысленно произнесите «Все, что я вижу – иллюзия», после этого начинайте мысленно повторять мистическую формулу «ОМ», продолжайте повторение мантры до тех пор, пока опасность не отступит, а вы сможете снова управлять своим телом.
Не имея опыта подобных путешествий, не стремитесь активно действовать при выходе из чакр, оставайтесь в позиции наблюдателя, а затем возвращайтесь обратно в тело. В случае если с вами начнет общаться неизвестная сущность, которая может предстать перед вами в любом образе (родственники, Иисус Христос, друзья, умершие, ангелы и.т.д), и предлагать что либо, необходимо спросить :
«Кто ты? Назови свое имя, каковы твои намерения относительно меня?»
Эти сущности могут принять любой образ, но если вы зададите им вопрос, они ответят вам честно, т.к, на более тонких планах бытия, лгать не умеют. Т.о. после вашего вопроса, вы увидите истинный облик этой сущности, и скорее всего получите правдивый ответ на свои вопросы. Если сущность и ее намерения будут носить низший и негативный по отношению к вам оттенок, мысленно произнесите
«Ты иллюзия и поэтому исчезни. ОМ, ОМ, ОМ».
Самый простой способ выйти в астрал!
Даже если ты неопытен и никогда не пробовал астральных путешествий, данная методика, поможет тебе, научиться беспрепятственно и просто отделять свое астральное тело от физического. Овладев этой уникальной техникой, ты научишься летать в астральном теле. Тебя ждут удивительные путешествия и захватывающие приключения…Если ты пробовал кучу методов астрального выхода и у тебя ничего не получилось,
не отчаивайся, я дам тебе самый доступный и эффективный способ астральных путешествий.Что нужно что бы выйти в астрал?
Первое и единственное условие – уметь входить в состояние транса. Если ты не научился
этому навыку, то все твои попытки обречены на провал. Выход в астрал, осуществляется
в измененном состоянии сознания, при условии полной релаксации, расслабления.Как научиться входить в транс?
Не нужно ничему учиться! Теперь, у тебя есть новый, уникальный метод, естественный по своей природе.
Исследования показали, что в момент пробуждения ото сна, волны мозга работают именно в том
режиме, который необходим, для осуществления астрального выхода и других магических операций.Как же выйти в астрал?
В действительности все очень просто, я дам тебе специальные упражнения, которые помогут тебе в этих попытках. Тренируясь и пробуя ежедневно, ты с легкостью и без особых усилий, сможешь выйти из тела и путешествовать в своей собственной комнате прямо в астральном теле.
Как правильно выполнять технику выхода?
Итак, ты только проснулся, не спеши открывать глаза, не двигайся! Помни эти условия очень важны!
Проснулся не шевелись и не открывай глаз своих!
Пробуй шевелить разными конечностями не шевеля ими. Как бы воображая что шевелишь. Так ты сможешь развить свое астральное тело и научишься управлять им.
Пытайся взлететь в своем сознании и выйти за пределы материального тела.
Пробуй выкатиться из физического тела.
Пытайся выпрыгнуть из своего тела.
Подумай о каком либо месте и попробуй мысленно оказаться там.
Пробуй вращаться и раскачиваться в своем воображении.
Делай попытки прислушиваться к внутренним звукам и вглядываться в образы.
Ты обязательно поймешь о чем я говорю, когда окажешься в этом состоянии. Начни попытки уже следующим утром. Практикуй по 10-15 минут.Необходимо работать ежедневно над активизацией своего астрального тела. Находясь в измененном состоянии сразу после пробуждения, такие практики удаются куда проще и быстрее, чем даже в
глубоком трансе, не говоря уже о бодровствующем состоянии.Как вернуться обратно в тело?
Простым приказом, произнесенным мысленно «ВЕРНУТЬСЯ!».
А если ничего не получится?
Слова если не должно быть в словаре мага. Если ты не уверен, то и не пытайся. Сила состоит в уверенности и твердом намерении получить, то к чему стремишься! А вот если на самом деле не получится, то засни опять и на пробуждении повтори вновь и так пытайся каждый день. Рано или поздно опыт удастся.
Предупреждение!
После первой попытки, у тебя может ничего не получиться, не отчаивайся и продолжай опыт на следующий день. Ежедневная тренировка, даст свои плоды, в течении 16 дней. Но как правило, удача приходит уже после 2-3 дней практики. Начни вести специальный дневник, где ты будешь описывать полученный опыт, это очень помогает твоему подсознанию, для концентрации энергии и намерения.
Внимание!
Если данный эксперимент удался, и ты оказался вне тела, в своей собственной комнате или увидел какое либо другое место, необходимо сразу же вернуться обратно в тело, так как это довольно опасное занятие. При наличии удачного опыта выхода из тела или получения различных видений, сразу же напиши мне письмо, на почтовый ящик om@omkling.com Я дам, необходимые рекомендации, для дальнейшей работы, в данном направлении. Без наблюдения мастера, последующие шаги опасны, обращайся и я научу тебя. В письме подробно опиши свой опыт.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.