- В этой теме 168 ответов, 17 участников, последнее обновление 12 лет, 5 месяцев назад сделано
.
-
Сообщения
-
Кому подходит…пожалуйста, медитируйте.
МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ
(по Свияшу)
Чистим тело эмоций от негативных мыслеформ, возникших во взаимоотношениях с людьми. А поскольку в течение жизни вы сталкивались с множеством людей, то и чистить тело эмоций нужно по отношению ко всем этим людям.
Если годов у вас набралось немало и вы не отличались избыточной деликатностью, то можете носить сотни негативных мыслеформ — по числу людей, к которым вы испытывали негативные переживания. Представляете, как выглядит ваше тело эмоций? Это сплошной грязно-серый клубок негативных переживаний. Чтобы очистить его, придется немало попотеть. И тетя-экстрасенс со свечками и шаманскими заклинаниями тут вам вряд ли поможет. Она сотрет одну-две мыслеформы, а остальные будут отравлять вашу жизнь.
Вспомните всех ваших знакомых. Поэтому мы рекомендуем составить список всех людей, с которыми вы так или иначе сталкивались в детском саду, школе, институте, на работе, в семейном кругу и с которыми у вас возникали эмоционально напряженные отношения. В список заносите всех, кого сможете вспомнить. Не забудьте вставить в него самого себя, если вы когда-то осуждали себя по любому поводу.
Конечно, первыми в списке должны быть люди, которые вызывали в вас самые острые негативные эмоции. А потом все остальные. И чистить тело эмоций придется по отношению к каждому из этих людей по отдельности. Дело это непростое, и потребует месяца два-три серьезной работы.
Быстрой чистки не бывает. Если вы попробуете оптом простить всех ваших бывших врагов и даже переполнитесь благостности и любви к ним, то вряд ли сразу выйдете из-под кармического «воспитания». Одна из методик называется «Медитация прощения». Это достаточно известная методика, используемое в различных духовных школах в том или ином варианте. Она основана на принципе вытеснения неконтролируемых мыслей другими, положительными мыслями.
Методика выполняется в любое время, когда ваша голова не занята выполнением работы или контролируемыми размышлениями. Например, когда вы идете по улице, едете в автобусе, сидите на совещании, стоите в очереди и т. д.
Методика «МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ»
Выберите человека, по отношению к которому вы будете работать с мыслеформой ваших негативных переживаний. Например, пусть это будет ваш отец.
Начинайте мысленно многократно подряд повторять фразу:
«С любовью и благодарностью я прощаю моего отца и принимаю его таким, каким его создал Бог (или: и принимаю его таким, какой он есть). Я прошу прощения у моего отца за мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к нему. Мой отец прощает меня за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».
Эта формула наиболее эффективно работает для стирания негативных эмоций по отношению к живущим людям, с которыми вы периодически встречаетесь и испытываете при этом дискомфорт, но может быть использована и для умерших людей. Эта же форма применятся и при работе с событиями, любыми явлениями и даже с Жизнью.
«С любовью и благодарностью я прощаю свою Жизнь и принимаю ее во всех проявлениях такой, какой ее создал Бог (или: и принимаю ее такой, какая она есть). Я прошу прощения у моей Жизни за мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к ней. Моя Жизнь прощает меня за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к ней».
Методика это стоит выполнять к каждому человеку к которому Вы испытывали негативные эмоции не менее 3-х –4-х часов суммарно. А к тем, кого едва вспоминаете, можете обойтись и 20-40 минутами… Когда вы почувствуете тепло в центре груди большинстве случаев это и будет означать, что по отношению к этому человеку у Вас в теле эмоций негатива не осталось. И постарайтесь вспомнить всех людей, с которыми у Вас могли быть связаны какие-либо негативные переживания. Удачи!(с)
Данная медитация позволяет изменять свои взаимосвязи с окружающим миром.
Но при этом надо учесть что человек не редко просто не в состоянии понять, что в этом мире для него хорошо, а что плохо. И соответственно должен применять эту практику осторожно.
Избавление от негативных отношений, которые были даны Вам Богом в научение может замедлить Ваш духовный прогресс.
Осторожность необходимо проявлять и в оценке событий, потому что упражнение действует почти как антидепресант. Вы успокаеваетесь и пока нет привычки неадекватно реагируете на угрозу.
Обратите особое внимание на суть упражнения “С любовью и благодарностью я прощаю моего отца и принимаю его таким, каким его создал Бог”. Чувство любви подразумевает именно любить человека таким, какой он есть и соответсвенно принятие того, что Вам человек сделал. Относясь к нему с любовью вы этой же любовью и защищаетесь. Эта форма отношения в случае истинности чувств снимет порчу и сглаз.
Так же необходимо учитывать, что освобождая себя от негативного груза, накопленного за жизнь, вы освобождаете себя и для нового опыта. Лучше если обретенная свобода будет направлена на духовное совершенствование, а не наращивания новых, более прочных путов.много лишних действий… много лишнего времени нужно… в своей интерпретации можно проделать все это за 5 минут и эффект от этого будет даже лучше
можно даже всех вмести простить и у всех вмести прощения попросить, важно только правильно направить внимание, зачем себя люди постоянно ограничивают… 😐Оба …молодцы.
Каждый увидел это со своей точки зрения. :friends:P.S. приятно видеть. когда у людей есть свое мнение. :good:
к примеру ты видишь “яблоко” у тебя сразу возникают ассоциации, цвет, объем, вкус… все мысли которые яблоко у тебя вызывают, да и вообще все мысли (как диалог самого с собой) и есть внутренний диалог. Остановка ВД (Внутреннего Диалога) подразумевает под собой ясность разума, состояние внутри которого при концентрации, да и без нее, внутри нет ни единой мысли (состояние подобно со штилем на море). Простая техника наработки остановки ВД это брать часы с секундной стрелкой и удерживать состояние мертвого ВД на протяжении 15 секунд, потом 20 и т.д. для начала возможно даже придется задерживать дыхание и концентрироваться внутрь себя (следить за чистым сознанием), потом ты замечаешь мысли в голове и смотришь сколько времени ты продержался, с каждым разом увеличивай время мертвого ВД до того момента пока ты не сможешь свободно сидеть с остановленным ВД в течении хотя бы часа, потом переходи к аналогичным упражнениям с движениями конечностей, потом при движении, это очень пригодится тебе исполняя ЛЮБОЙ ритуал, даже тогда когда ты должен сконцентрироваться на тексте, останавливается ВД и допускается только концентрация на правильности произношения и визуализации образов вызываемых текстом. Так же можно практиковать развитие ВД это как развитие 2х, 3х и более мыслей у себя внутри, тогда когда сможешь думать о нескольких вещах одновременно, упражнения так же не покажутся трудными, пробуй мысленно произнести одновременно два слова (“яблоко” и “груша” к примеру) ты заметишь что выходит накладка звучания, ты слышишь часть одного слова и часть другого, работай до тех пор пока не сможешь прокрутить в голове два образа одновременно и слышать отдельно 2 слова, потом пробуй одновременно сопоставлять качества этих предметов, потом увеличивай число объектов, пробуй в движении… это замечательные упражнения так как не имеют временных ограничений, можно практиковать в транспорте и смотря фильм (пробовать понимать фильм и одновременно думать о чем то, очень полезное качество, как плюс будешь помнить и фильм и мысли). У обычного человека мозг способен проводить до 3х операций одновременно (с трудом но все же), как назвать того кто может внутри себя воспроизвести работу целой вселенной решать тебе 🙂 я зову таких вселенский разум 🙂 , сущности концентрирующиеся на нашем мире, постоянно поддерживающие его работоспособность, их много…
А вообще лучшим для тебя вариантом как мне кажется будет подача заявки на обучение…
http://www.hsgmagic.ru/obuchenie/
или спрашивай 😉 , пока будут внятные вопросы – будут и вменяемые ответы… как пойдет флуд, разумного ответа ни от кого не жди 🙂ЗЫ текст выше составлен так, что ты сможешь читая его сохранять концентрацию ВД только на тексте, пока не перестанешь читать ❗
что-то как-то остановка ВД на час…. а начинать с 15 секунд…. кто-то что-то путает.
@Мэри пишет:
что-то как-то остановка ВД на час…. а начинать с 15 секунд…. кто-то что-то путает.
Ась?
Мэри ну не по 5 секунд же добавлять 🙂 ты когда до 5 минут дойдешь, следующей целью для тебя будет 5 минут и 5 секунд? Нормальные люди дальше уже больше добавляют… по 5 минут или больше… каждому свое 😉
я если честно реплики не понял… Мэри попробуй еще раз 🙁Вы хоть представляете, как это сложно остановить ВД?!
Это не то, чтоб не думать, при этом ву думаете, что вы не думаете; а то, чтоб недумать воообще! Это сложно обьяснить.я писал что для начала придется задерживать дыхание… читать попробуй хоть раз.
И перестань внушать другим что это сложно, многих своей фигней сбиваешь. 😡Длинно…но стоит того. :wink2:
Семь вопросов, которые изменят вашу жизнь!
Эти семь вопросов составлены для того, чтобы помочь Вам освободиться от ограничений трехмерной реальности, и помочь Вам творить жизнь по своему желанию!
Согласно теории Квантовой физики Вселенная существует как бесконечное число возможных событий, до тех пор пока одно из них не будет выбрано.
Эти возможности представлены волновым принципом, где каждая вероятность находится на выпуклости волны (синусоиды).
Каждый раз когда выбор сделан, волна (синусоида вероятностей) перестает существовать.
Любой последующий вопрос создает новую волну возможностей.
Как только ряд возможностей/вероятностей открывается — единственно, что вам остается сделать — это выбрать из него наиболее подходящую.Вопросы, о которых ниже пойдет речь, достаточно емкие и наделены огромной силой.
Когда вы будете задавать их себе — не ждите немедленного ответа, хотя может получиться, что ответ придет сразу.Иногда сам факт того, что вопрос задан, творит чудеса и меняет жизнь.
Обращайте внимание на свои сны и замечайте знаки, которые попадаются вам на глаза.
Это могут быть слова из книги, картина, воспоминание и пр. Однако, помните, что процесс изменения энергии начинается сразу после того, как вопрос задан. Продолжайте спрашивать себя до тех пор, пока вы не почувствуете, что этот вопрос перестал быть для вас актуальным.1. Моя ли это энергия?
В период перехода на Новый уровень Энергии частота окружающих нас вибраций может значительно колебаться и резко меняться. Когда вибрации планеты повышаются вы испытываете ощущения блаженства и полноты чувств. В такие моменты вам кажется, что вы действительно принимаете, чувствуете и понимаете новые энергии. Вы спокойны и уверены, что все будет хорошо.
Когда вибрации планеты понижаются вы ощущаете напряжение. Старые ограничивающие программы, от которых, как вам казалось, вы уже избавились, вдруг проявляются снова. В эти моменты, вам кажется, что вам чего-то не достает и вы не знаете, куда и как двигаться дальше. Вы раздражены или наоборот слишком измождены. Кажется, что все происходит не так как надо, и к вам могут вернуться старые привычки. Вы возможно даже удивитесь, и скажете себе: «Мне казалось я давно уже расстался со старыми программами. Неужели я ошибся… снова?!» Ну как — вам знакомы эти моменты?
Экстрасенсорные способности в вас развиты намного сильнее, чем вы можете себе предположить.
Вы не только ощущаете смену вибрационных частот на планете, но также ловите мысли, эмоции и физические ощущения других людей.
Это прекрасная способность и часть вашего Нового Энергетического существа.
Проблема в том, что вы воспринимаете эти энергии неосознанно и стараетесь «вписать» их в какую-то программу понятную вам из прошлого, и совпадающую с ее частотой!
Старыми программами могут быть негативные эмоции, ограничивающие мысли, боль, болезнь или старые привычки, от которых вы уже отказались в настоящем.
Тем не менее, вы принимаете чужую энергию, ошибочно думая, что она ваша.На моем личном примере, это было связано с болью в спине, которая являлась моей давней программой. Практически всю жизнь, мои физические действия были ограничены болью в спине, а конкретно — ишиасом.
Не так давно мне удалось избавиться от этой проблемы.
ОК, конечно, она не исчезла просто так.
Я очень долго над собой работала и училась жить в гармонии со своим телом.
Когда же боль вернулась опять, я сначала осудила себя: «О нет.. Почему я опять создала себе эту боль?»
Но потом я остановилась и решила посмотреть на эту проблему со стороны моего расширенного эфирного тела.Тогда я поняла, что транслировала получаемые новые энергии в старые программы.
Своим внутренним зрением я увидела, как сквозной ветер дует через меня.Только я не просто позволяла этому ветру проходить сквозь меня, я создала крючки, которые ловили ветер и закрепляли его в моем теле. Потому как энергии были схожи, я думала, что это была моя энергия.
Дело в том, что вы не обязаны принимать эти чужие энергии.
Осознанно относясь к тому, что происходит, вы можете абстрагироваться и не допустить реакцию на эти энергии, предотвратив таким образом последствия этой реакции.
Оставайтесь осознанным и подвергайте сомнению все что вы чувствуете или думаете отрицательное.
Спрашивайте себя: «Мое ли это?»
Ваше внутреннее осознание поможет вам получить ответ, который придет к вам мысленно, или посредством тестирования мышц (кинезиологии), либо с помощью карт таро и пр.
Если эта энергия не ваша, то она выдаст себя уже сразу после того, как вопрос прозвучал.
Тогда произнесите следующие слова: «Спасибо за осознание, но это не моя энергия.
Пусть она проходит мимо» используйте свое воображение, дышите ровно и отпустите ее.
Растворите «крючки» и позвольте энергии пройти мимо вас. Облегчение может наступить не сразу, дайте себе время. Продолжайте дышать и отпускать.Ниже упражнение, которое полезно применять на практике.
Выйдите прогуляться в жилом квартале.
По мере движения по улице, замечайте каждую мысль, эмоцию или ощущение, которые к вам приходит и спрашивайте: «Это мое?»
Я была поражена, когда проделала это упражение.
В какой-то момент я вдруг загрустила, но спохватилась и спросила себя: «Мое ли это состояние?» ответ последовал тут же: «Нет».
«Ну тогда пусть энергия грусти проходит мимо» — сказала я себе и грусть тут же ушла сама по себе.
Позже мои бедра начали болеть, как только я осознала, что это тоже «не моя» энергия: боль исчезла через несколько минут. Такие моменты повторялись снова и снова, и ни одна из проходящих, но принимаемых мной энергий, не была моей!Постоянно осознавая этот процесс, думаю, вы будете удивлены обнаружить как мало на самом деле мыслей, эмоций и физических ощущений, которые реально принадлежат вам!
2. Что будет если…?
Все, что когда либо было создано, сначала возникло в воображении.
Когда вы спросите себя этот вопрос: «Что будет если…?», представьте, как вы будете себя при этом чувствовать. Когда вы прибегаете к своим ощущениям, чтоб воспринимать потенциальную реальность, этот процесс активирует в вас ту часть, которая отвечает за творение реальности.
Сосредоточьте свое воображение, чтоб создать новое ощущение.
Это начнет поток или волну энергии, которая проявит желаемый эффект. Фокусирование только на физическом проявлении ограничивает вас именно этой опцией.
Но вам нужна свобода выбора, поэтому необходимо учитывать все варианты, включая те, которые вы не можете пока себе представить.Вот некоторые примеры:
Что будет…
• если у меня всегда будет много денег?
• если мое тело будет выглядеть так, как я желаю?
• (или еще лучше) если я буду любить свое тело независимо от того, как оно выглядит?
• если я буду необычайно успешен?
• если б я знал как поступить в этой/той или иной ситуации?
• если я не должен буду волноваться о своем сыне (дочери, матери и т.д.)?
Если вы испытываете трудности в представлении себе физических ощущений и эмоций, не отчаивайтесь. Продолжайте вопрошать. Вы можете даже спросить: «А что будет, если я смогу представить себе…?» чем больше времени вы потратите на прочувствование желаемого эффекта/состояния, тем лучше.
3. Что надо привлечь, чтоб … легко сбылось?
В период Новой Энергии мы творим без усилий.
Когда мы хотим, чтоб что-то произошло, но не уверены в том, что конкретно нужно для этого сделать, надо задать себе вопрос: «Что надо привлечь, чтоб … легко осуществилось?».
Ни в коем случае не спрашивайте: «Что мне нужно делать?» или «Каким будет мой следующий шаг?»
Чувствуете разницу в энергетике этих вопросов?!
Если вы спрашиваете себя, что делать, вы устанавливаете себе линейный способ творения, который требует от вас усилий.
«Что надо привлечь?» — это приглашение для желаемого осуществиться без борьбы и усилий, и это раскрывает возможности, которые вы даже не могли себе представить. Этот вопрос приглашает Вселенную поддержать вас в процессе вашего творчества.4. Что хорошего в том, чего у меня нет?
Очень часто мы концентрируем свое внимание на том, что неправильного или плохого в ситуации.
Затем мы начинаем осуждать себя и/или других, в том что они поступили неправильно, допустив такой вариант событий.
Соответственно то, на чем вы фокусируете свои мысли, притягивает все больше энергии.
Поэтому спрашивая, «Что хорошего в том, что у меня не получилось это?» притягивает вашу энергию к тому, что хорошо и элиминирует процесс осуждения.Подумайте сколько раз в вашей жизни происходили события, в которых вы себя осуждали за несостоятельность. Например, пережив такую неприятность, как потеря работы. Когда же вы оглянетесь назад на эту проблему (возможно после того, как получите работу получше) вы поймете, что сам факт потери работы, на самом деле был для вас положительным событием.
Задавая себе этот вопрос, вы меняете восприятие, и соответственно это влияет на ваш дальнейший опыт.5. Как я создал это?
Когда вы спрашиваете себя: «Как я создал это?», вы намеренно обращаете внимание на решение, которое было принято вами бессознательно, и которое привело к не очень положительным последствиям.
Как-то моя дочь заболела ушной инфекцией.
Через несколько дней я почувствовала себя плохо: тело ныло, жуткая слабость буквально валила меня с ног. Я спросила себя: «Как я это создала?» и вспомнила,что еще утром почувствовала боль в ухе.
До меня дошло, что я переняла страдание и боль своей дочери.
В тот момент утром я решила, что смогу быстрее и легче справиться с этим заболеванием, чем дочь, которая болела уже 6 дней без видимых улучшений.
Затем я, переключив свое внимание на что-то другое, впала в состояние неосознанности.
Через пару часов я почувствовала себя плохо. Вопрос: «как я это создала?» помог мне вспомнить тот момент неосознанности, с которого все началось, после чего мне удалось отменить эту программу.
Вскоре нам обеим стало значительно легче.Не спрашивайте: «Почему я это сделал?»
Когда вы задаете себе «почему» вы возвращаетесь к моменту своих прошлых неудач, когда вы сделали нечто подобное и соответственно воскрешаете все эмоции и осуждение, которые были вызваны этими неудачами.
Почему притягивает все те энергии, которые заставляют вас повторять свои ошибки, (например, отношения с бывшим мужем-изменником).
Почему закрепляет ограничивающую реальность текущей ситуации. Вместо этого спросите «как это началось», и что стало моментом создания этого опыта.6. Что бы тогда было, если б не эта боль?
Использовать этот вопрос можно тогда, когда спросив: «Мое ли это (состояние/энергия)?», вы не испытаете видимых изменений или улучшений.
Сами по себе внезапные болевые ощущения являются интерпретацией сенсорных / чувственных сигналов.
Поэтому задавав вопрос 6, вы создадите возможность транслировать такие сигналы другим способом.
Например, если кто-то пытается с вами общаться, а вы никак на него не реагируете, тогда чужая энергия нереализованного общения может выразиться в вас в виде физической боли.
Эмоции тоже могут быть транслированы в боль.7. Каким образом это может улучшиться?
Говорите себе это каждый раз когда, случается что-нибудь хорошее.
Если вы нашли деньги, скажите: «Как эта ситуация может стать еще лучше?»
Приведу историю одной женщины, которая нашла пенни на земле, и спросила себя: «каким образом эта ситуация может улучшиться?»
Вскоре после этого, она нашла 10 долларовую купюру, на заднем сиденье такси, она задала вопрос еще раз: «как это может стать еше лучше?»
Через какое-то время она заметила блестящий предмет в дренажном канале, им оказался бриллиантовый браслет. К сожалению, подняв его, она сказала себе: «Не может быть ничего лучше, чем это!» и лучше больше не стало.Также говорите: «Каким образом это может улучшиться?», когда с вами случаются неприятности.
Если у вашей машины спустило шину, спросите: «Как это может стать лучше?»
Если у вашего ребенка неприятности в школе… «Каким образом это может улучшиться?»
Это приглашение Вселенной к тому, чтобы показать вам как на самом деле ситуация может стать лучше.Если же вы не можете придумать какой вопрос себе задать (на какую тему), попробуйте:
Чтобы я спросил, если б знал, что просить?
Может показаться странным, но есть вероятность, что этот вопрос окажется самым лучшим и самым эффективным!
Регулярное применение этих вопросов постепенно изменит вашу реальность.
Главный секрет же кроется в том, что вы сами создаете эту реальность и свою жизнь на Земле!
Вы творите ее ежедневно.
Почему бы не делать это по личному желанию? Почему бы не развлечься и получить удовольствие от этого творческого процесса?Что будет, если вы сможете создать реальность по своему желанию?
Автор: Сара Биерман, Перевод Дианы Фалби
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.