- В этой теме 22 ответа, 9 участников, последнее обновление 17 лет, 9 месяцев назад сделано
.
-
Сообщения
-
Доброго времени суток.
Почитал форум, заметил людей, которые хотят бросить курить.
Но в том есть факт, что книгу прочитав,
курить я точно перестал.Вот и стихотворение само собой родилось, но если серьезно, то до марта месяца 2006 года, был курильщиком 18 лет.
Начал читать книгу, случайно скачав в Интернете, уж больно название хорошее, так вот начал книгу в январе, а 8 марта (совпадение?) после того как с утра выкурил 5 сигарет, в 2 часа дня дочитал книгу, и выкурил последнюю сигарету.
По сей день абсолютно равнодушно отношусь и к сигаретам и к сигаретному дыму, даже если курят рядом со мной.Книга: «Аллен Карр. Легкий способ бросить курить»
Можно скачать бесплатно в Интернете.P.S. Интересно мнение тех кто прочитал до конца эту книгу.
- Темы: 0
- Ответы: 233
Год бросал в мучениях, прочитал, перестал курить. Всем рекомендую.
слышал, говарят что это самовнушение, подруга прочитала, с пару месецев непокурила и в один прекрасный день ей так захотелось курить…..
- Темы: 0
- Ответы: 233
Все зависит от человека.
Книга не решает проблем, а лишь помогает сделать выбор и поддерживает в решении. Поймите это, товарищ.
- Темы: 0
- Ответы: 233
Что же в этом плохого?🙂
Да и как показывает практика курильщик неспособен адекватно оценивать то, что покушается на его идола – сигарету.я незнаю я бросаю просто так без никакой помощи вот и посмотрим сегодня первый день)) 😈
- Темы: 0
- Ответы: 233
Молодец.
я тож бросал, думал дня 2-3 непокурю и небуду хотеть, нечего подобного, 10дней терпел, и все тагже было сильно охото курить как в первые лни, ходил весь на нервах, меня все раздрожало, потом когда пиво пил и закурил, сразу почуствовал как легко становется всему тело, раздрженность пропадает, злость уходит и я станавлюсь спокойнее удава.
- Темы: 0
- Ответы: 9
я курила 3 с половиной года в очень больших количествах. Уже не курю несколько месяцев, хотя ничего не читала. Это просто сила воли и выработка привычки. Привычка не столько к никотину, сколько к сигарете в руке , движениям с сигаретой, восприятию этого, как чего – то красивого. За 3 недели от этого можно отвыкнуть, главное, искоренить любовь к курению из мыслей, убрать ассоциации “плохой/хороший момент=сигарете”, так намного легче. И постепенно курение становится ненужным.
Кто нибудь знает/пробовал бросить курить с помощью сигареты в молоке?? Слышал о методе, пробовал, но эффект не тот, как все описывают. Может я что нибудь не правльно делаю. 🙄 Дайте рецепт плиз кто знает.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.